Osobowość borderline jak oswoić swoje demony




Co to jest borderline ?


Dosłowne tłumaczenie tego anglojęzycznego pojęcia to „osobowość z pogranicza”

To jeden z podtypów zaburzeń osobowości, określany także pojęciem „niestabilnej osobowości”



Na samym wstępie warto zauważyć, że to tylko jeden z wielu typów zaburzenia osobowości, samo ”zaburzenie niestabilnej osobowości” w psychiatrii nie jest traktowane jako jednostka chorobowa, nie powinno się tego utożsamiać z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym czy schizofrenią.

Borderline często jest definiowane jako wzorzec zachowań zdominowany niestabilnością w relacjach interpersonalnych, w ocenie własnej osoby, wybuchowością, skrajnymi emocjami.



Najważniejsze informacje, charakterystyka i cechy osobowości z pogranicza. Jak radzić sobie z emocjami?

Czym się charakteryzuje osobowość borderline?


"Osobowość z pogranicza". - termin ten określa zespół zaburzeń osobowości wykazujący cechy zaburzeń psychotycznych i neurotycznych. Nie jest to jednostka chorobowa, lecz niestabilność emocjonalna, wynikająca z oddziaływania na człowieka czynników biologicznych, psychologicznych oraz środowiskowych.



Osoba z pogranicza jest impulsywna, wybuchowa, nie potrafi kontrolować swoich emocji. Te negatywne, jak gniew, nienawiść, złość odczuwa bardzo intensywnie i nie jest w stanie ich pohamować. Utrudnia to znacząco funkcjonowanie w społeczeństwie, zdobywanie przyjaciół, a nawet realizowanie obowiązków zawodowych.




O objawach typowych dla osobowości z pogranicza możesz przeczytać więcej na stronie Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.





Diagnostyka osobowości borderline


Prawidłowe zdiagnozowanie tego zaburzenia odbywa się na podstawie jednej z dwóch klasyfikacji: ICD-10 lub DSM-IV.



Wśród kryteriów znajdujemy między innymi: niejasny obraz samego siebie, ogromny strach przed potencjalnym odrzuceniem, angażowanie się w niestabilne związki, zmienność nastrojów, nieopanowane wybuchy złości, epizody zachowań paranoidalnych, myśli i próby samobójcze, trwałe uczucie pustki, impulsywność w sferze wydatków, seksu, jedzenia, brawury za kierownicą lub substancji odurzających.



Po więcej szczegółów zajrzyj do opisu zaburzeń osobowości według systemu DSM-IV na stronę Czasopisma Psychologicznego.



Sposoby radzenia sobie z emocjami



Podstawą panowania nad emocjami jest ich rozumienie i akceptacja. Wszystkie emocje, które odczuwamy, są naturalne i mają jakiś cel. Świadomość tego to podstawa do dalszej pracy.

Ogromnie ważne dla osoby z pogranicza jest nauczenie się czerpania radości z tego, co jest tu i teraz, a nie rozpamiętywanie, spekulowanie, myślenie o dobrych chwilach w kategorii "nie zasługuję".







Metody leczenia osobowości borderline


Lekarz psychiatra często łączy psychoterapię z farmakologią, szczególnie gdy w grę wchodzą myśli samobójcze, dochodzi do samookaleczeń lub zachować agresywnych.

W momentach kryzysowych może się okazać konieczna hospitalizacja.

Pacjent podczas psychoterapii uczy się dostrzegać wokół siebie inne kolory niż czerń i biel, zmieniać jedną emocję w drugą, regulować jej intensywność lub całkowicie powstrzymywać.






162 wyświetlenia0 komentarzy