Czujesz się ciągle zmęczona, wyczerpana ? Przewlekłe zmęczenie to CFS chronic fatigue syndrome
Budzisz się rano zmęczona, czujesz się skrajnie wyczerpana ? Sprawdź czy nie dopadł cię CFS
top of page
PSYCHOLOG RADZI
- 19 sie
- 3 min
Jak mówić nie bez poczucia winy ?
Zawsze kiedy nie masz na coś ochoty, masz prawo powiedzieć nie, zwłaszcza gdy powiedzenie TAK jest sprzeczne z twoimi granicami
98 wyświetleń0 komentarzy
Lili Ess
- 22 kwi
- 3 min
Olympus OM-D EM10 III S
„Im aktywniej patrzysz, tym działanie staje się bardziej intuicyjne i naturalne, podświadome i swobodne. Wraz z nabieraniem praktyki...
314 wyświetleń0 komentarzy
PSYCHOLOG RADZI
- 15 kwi
- 3 min
Jak rozpoznać toksyka ? I jak uchronić się przed toksycznym człowiekiem ?
Jaka jest toksyczna osoba ? Najogólniej rzecz ujmując toksyczni ludzie to tacy, którzy manipulują innymi. Ich celem jest sprawienie, by...
4890 wyświetleń0 komentarzy
PSYCHOLOG RADZI
- 29 mar
- 4 min
Masz prawo mówić NIE bez usprawiedliwiania się !
Jak mówić nie bez poczucia winy ? Jak być asertywnym ? Jak stawiać swoje granice ? Zawalcz o siebie masz tylko jedno życie.
168 wyświetleń0 komentarzy
PSYCHOLOG RADZI
- 23 lut
- 3 min
Depresja to nie wstyd, nie kaprys, nie lenistwo - 23 luty Światowy Dzień Walki z Depersją
Budzisz się z trudem po kolejnej nieprzespanej nocy, proste życiowe czynności jak poranny prysznic, czy ubranie się sprawiają trudności.
188 wyświetleń0 komentarzy
Lili Ess
- 9 lis 2022
- 4 min
Jak tanio i bezpiecznie zorganizować podróż
Jak tanio zorganizować podróż. Gdzie szukać najtańszych biletów. Jak wybrać i zarezerwować pokój ? Krok po kroku zaplanuj swoją podróż.
120 wyświetleń1 komentarz
PSYCHOLOG RADZI
- 20 kwi 2022
- 2 min
Osobowość borderline jak oswoić swoje demony
Co to jest borderline ? Jak sobie radzić ze skrajnymi emocjami ? Poznaj cechy osobowości z pogranicza i sprawdź jak kontrolować emocje.
179 wyświetleń0 komentarzy
Lili Ess
- 17 lut 2022
- 6 min
Jak zarabiać na blogu ? Sprawdzone sposoby monetyzacji blogów. Porady dla początkujących blogerów.
Prowadzisz własnego bloga, a może dopiero zaczynasz przygodę z blogowaniem ? Zapewne nie raz słyszałaś czy słyszałeś o tym, jak to...
234 wyświetlenia0 komentarzy
PSYCHOLOG RADZI
- 28 gru 2021
- 6 min
Jak sobie radzić z emocjonalnym szantażem ?
Szantaż emocjonalny to forma przemocy psychicznej. Poznaj mechanizm działania i metody stosowane przez osoby toksyczne.
489 wyświetleń2 komentarze
Strefa dobrych ofert
Atrakcje turystyczne - zainspiruj się
Kulinaria - pyszne i zdrowe
SZEF KUCHNI POLECA
- 27 sie
- 2 min
Naleśniki na słono z farszem z mięsa mielonego
Naleśniki na słono z farszem z mięsa mielonego.
37 wyświetleń0 komentarzy
SZEF KUCHNI POLECA
- 1 kwi
- 2 min
Zielone krokiety z farszem z kaszy jaglanej
Zdrowe i smaczne krokiety z kaszy jaglanej.
25 wyświetleń0 komentarzy
Recenzje Hoteli - sprawdzone miejscówki
