Masz prawo mówić NIE bez usprawiedliwiania się !
Jak mówić nie bez poczucia winy ? Jak być asertywnym ? Jak stawiać swoje granice ? Zawalcz o siebie masz tylko jedno życie.
top of page
PSYCHOLOG RADZI
- 23 lut
- 3 min
Depresja to nie wstyd, nie kaprys, nie lenistwo - 23 luty Światowy Dzień Walki z Depersją
Budzisz się z trudem po kolejnej nieprzespanej nocy, proste życiowe czynności jak poranny prysznic, czy ubranie się sprawiają trudności.
178 wyświetleń0 komentarzy
Lili Ess
- 9 lis 2022
- 4 min
Jak tanio i bezpiecznie zorganizować podróż
Jak tanio zorganizować podróż. Gdzie szukać najtańszych biletów. Jak wybrać i zarezerwować pokój ? Krok po kroku zaplanuj swoją podróż.
119 wyświetleń1 komentarz
PSYCHOLOG RADZI
- 20 kwi 2022
- 2 min
Osobowość borderline jak oswoić swoje demony
Co to jest borderline ? Jak sobie radzić ze skrajnymi emocjami ? Poznaj cechy osobowości z pogranicza i sprawdź jak kontrolować emocje.
174 wyświetlenia0 komentarzy