Aromatyczna pachnąca, czarna kawa dla mnie nektar bogów, ale wiem, że przez wiele osób wciąż używana jest za niezdrową używkę. A to mit !! I należy go obalić !
Kawa jednak została dokładnie przebadana przez rzesze naukowców pod wieloma względami i okazała się cudownym naturalnym oraz co najważniejsze skutecznym naszym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnym tłuszczykiem .
Tak tak, nie przecierajcie oczu, dla mnie to też cudowna nowina. Kocham kawę, a teraz kiedy wiem jak ją przyrządzić, aby pomogła mi przyspieszyć metabolizm i zrzucić parę zbędnych kilogramów, picie kawy jest jeszcze przyjemniejsze.
Mam tu dla Was prosty przepis na kawę, która jest w 100% naturalnym spalaczem !
Składniki
1/2 litra wody
3 łyżeczki dobrej drobno-mielonej
2 łyżeczki zielonej herbaty ( najlepiej Matcha)
1 szczypta cynamonu
3 goździki
4 ziarenka kardamonu
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie tego aromatycznego napoju jest banalnie proste. Wszystkie składniki nalezy wsypać do naczynia i gotować na wolnym ogniu przez ok 5 minut, trzeba tylko uważać aby nie wykipiało, po tym czasie odstawić aż opadną fusy, po czym przelać do filiżanki i VOILÁ - pyszna zdrowa, energetyczna i pobudzająca metabolizm kawa gotowa do spożycia.