Kawa - naturalny sprzymierzeniec odchudzania

Zaktualizowano: 31 gru 2021





Aromatyczna pachnąca, czarna kawa dla mnie nektar bogów, ale wiem, że przez wiele osób wciąż używana jest za niezdrową używkę. A to mit !! I należy go obalić !

Kawa jednak została dokładnie przebadana przez rzesze naukowców pod wieloma względami i okazała się cudownym naturalnym oraz co najważniejsze skutecznym naszym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnym tłuszczykiem .

Tak tak, nie przecierajcie oczu, dla mnie to też cudowna nowina. Kocham kawę, a teraz kiedy wiem jak ją przyrządzić, aby pomogła mi przyspieszyć metabolizm i zrzucić parę zbędnych kilogramów, picie kawy jest jeszcze przyjemniejsze.




Mam tu dla Was prosty przepis na kawę, która jest w 100% naturalnym spalaczem !

Składniki

1/2 litra wody

3 łyżeczki dobrej drobno-mielonej

2 łyżeczki zielonej herbaty ( najlepiej Matcha)

1 szczypta cynamonu

3 goździki

4 ziarenka kardamonu

1 łyżeczka miodu

Przygotowanie tego aromatycznego napoju jest banalnie proste. Wszystkie składniki nalezy wsypać do naczynia i gotować na wolnym ogniu przez ok 5 minut, trzeba tylko uważać aby nie wykipiało, po tym czasie odstawić aż opadną fusy, po czym przelać do filiżanki i VOILÁ - pyszna zdrowa, energetyczna i pobudzająca metabolizm kawa gotowa do spożycia.





123 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie