Zielone złoto - czyli wszystko o selerze naciowym

Seler naciowy to doskonały składnik diety dla osób dbających o swoje zdrowie oraz smukłą sylwetkę.

DIETETYK POLECA

4 maj 20243 minut(y) czytania

Co zapakować do podręcznego bagażu? Modowe triki

Przed pakowaniem bagażu podręcznego warto pamiętać o tym, że jest on zazwyczaj relatywnie niewielki. Jego dopuszczalne rozmiary to 50x40x20

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

30 kwi 20242 minut(y) czytania

Czujesz się ciągle zmęczona, wyczerpana ? Przewlekłe zmęczenie to CFS chronic fatigue syndrome

Budzisz się rano zmęczona, czujesz się skrajnie wyczerpana ? Sprawdź czy nie dopadł cię CFS

PSYCHOLOG RADZI

2 wrz 20233 minut(y) czytania

Jak mówić nie bez poczucia winy ?

Zawsze kiedy nie masz na coś ochoty, masz prawo powiedzieć nie, zwłaszcza gdy powiedzenie TAK jest sprzeczne z twoimi granicami

PSYCHOLOG RADZI

19 sie 20233 minut(y) czytania

Olympus OM-D EM10 III S

„Im aktywniej patrzysz, tym działanie staje się bardziej intuicyjne i naturalne, podświadome i swobodne. Wraz z nabieraniem praktyki...

Lili Ess

22 kwi 20233 minut(y) czytania

Jak rozpoznać toksyka ? I jak uchronić się przed toksycznym człowiekiem ?

Jaka jest toksyczna osoba ? Najogólniej rzecz ujmując toksyczni ludzie to tacy, którzy manipulują innymi. Ich celem jest sprawienie, by...

PSYCHOLOG RADZI

15 kwi 20233 minut(y) czytania

Masz prawo mówić NIE bez usprawiedliwiania się !

Jak mówić nie bez poczucia winy ? Jak być asertywnym ? Jak stawiać swoje granice ? Zawalcz o siebie masz tylko jedno życie.

PSYCHOLOG RADZI

29 mar 20234 minut(y) czytania

Depresja to nie wstyd, nie kaprys, nie lenistwo - 23 luty Światowy Dzień Walki z Depersją

Budzisz się z trudem po kolejnej nieprzespanej nocy, proste życiowe czynności jak poranny prysznic, czy ubranie się sprawiają trudności.

PSYCHOLOG RADZI

23 lut 20233 minut(y) czytania

Jak tanio i bezpiecznie zorganizować podróż

Jak tanio zorganizować podróż. Gdzie szukać najtańszych biletów. Jak wybrać i zarezerwować pokój ? Krok po kroku zaplanuj swoją podróż.

Lili Ess

9 lis 20224 minut(y) czytania

Osobowość borderline jak oswoić swoje demony

Co to jest borderline ? Jak sobie radzić ze skrajnymi emocjami ? Poznaj cechy osobowości z pogranicza i sprawdź jak kontrolować emocje.

PSYCHOLOG RADZI

20 kwi 20222 minut(y) czytania

13 4 5

Najnowsze posty

Gdzie zrobić zęby w Turcji - YESiLYURT mój wybór

Lili Ess

10 gru 20257 minut(y) czytania

4 pułapki w ofertach pracy dla opiekunek seniora w Niemczech – jak ich uniknąć ?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

7 lip 20253 minut(y) czytania

Zdrowa żywność – jak komponować codzienny jadłospis, by wspierać zdrowie i samopoczucie?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

27 kwi 20253 minut(y) czytania

Strefa dobrych ofert

Wejdż, kup co chcesz, zapłać mniej

Atrakcje turystyczne - zainspiruj się

Warszawa Przewodnik po Najważniejszych Atrakcjach Turystycznych

Lili Ess

22 sie 20242 minut(y) czytania

10 najlepszych atrakcji turystycznych w Bangkoku, które musisz zobaczyć

Lili Ess

21 sie 20243 minut(y) czytania

Zamek Pieskowa Skała

Lili Ess

7 lip 20242 minut(y) czytania

Gdańsk - 5 najpiękniejszych ulic Głównego Miasta. Ulica Długa, Piwna, Mariacka ...

Lili Ess

27 kwi 20244 minut(y) czytania

Wakacje w Bułgarii - 5 miejsc które trzeba zobaczyć w antycznym Sozopolu

Lili Ess

20 kwi 20243 minut(y) czytania

Singapur futurystyczne Miasto Lwa

Lili Ess

16 sty 20244 minut(y) czytania

Polska na weekend - Zamek krzyżacki w Kwidzynie

Lili Ess

25 lis 20232 minut(y) czytania

Polska na weekend - Malbork Zamek Krzyżacki

Lili Ess

3 maj 20236 minut(y) czytania

Polska na weekend - Kazimierz Dolny nad Wisłą

Lili Ess

10 mar 20237 minut(y) czytania

2 3 4 5

Kulinaria - pyszne i zdrowe

Naleśniki na słono z farszem z mięsa mielonego

Naleśniki na słono z farszem z mięsa mielonego.

SZEF KUCHNI POLECA

27 sie 20232 minut(y) czytania

Zielone krokiety z farszem z kaszy jaglanej

Zdrowe i smaczne krokiety z kaszy jaglanej.

SZEF KUCHNI POLECA

1 kwi 20232 minut(y) czytania

2 3 4 5

Recenzje Hoteli - sprawdzone miejscówki

Apartamenty Panorama Blue Hotel - nocleg w Starym Mieście Nessebar

Lili Ess

20 kwi 20242 minut(y) czytania

Apartamenty Michel nocleg w sercu Gdańska

Lili Ess

8 lut 20223 minut(y) czytania

Ibis Styles AirPort Hotel Dubai

Lili Ess

11 sty 20222 minut(y) czytania

Atlantis Palm Jumeirah Dubai - chcesz spędzić dobę w luksusach - wykorzystaj LAYOVER

Lili Ess

3 sty 20224 minut(y) czytania

Hotel Bulgaria z najlepszym widokiem na Burgas

Lili Ess

30 gru 20212 minut(y) czytania

Clarion Grandhotel Zlaty Lev w Liberecu

Lili Ess

4 lis 20212 minut(y) czytania

Hotel Seaman's House Burgas Bułgaria

Lili Ess

2 sie 20212 minut(y) czytania

Apartament Promenada Studio - Gdańsk

Lili Ess

23 kwi 20212 minut(y) czytania

VIP Apartamenty Stara Polana Zakopane

Lili Ess

12 gru 20202 minut(y) czytania

2 3 4 5

Lifestyle - o życiu i gadżetach

Gdzie zrobić zęby w Turcji - YESiLYURT mój wybór

Koszt metamorfozy uśmiechu w naszym kraju to zdecydowanie więcej niż średnie roczne wynagrodzenie, co w przełożeniu na tureckie zęby spada do kliku miesięcznych wynagrodzeń - średnio od dwóch do czterech.

Lili Ess

10 gru 20257 minut(y) czytania

4 pułapki w ofertach pracy dla opiekunek seniora w Niemczech – jak ich uniknąć ?

Praca jako opiekunka seniora w Niemczech to dla wielu osób szansa na dobre zarobki i nowe doświadczenia. Zanim podpiszesz umowę, poznaj najczęstsze haczyki i naucz się je rozpoznawać, bo zdrowy rozsądek i czujność to najlepsze narzędzia każdej opiekunki!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

7 lip 20253 minut(y) czytania